姿勢を良くする

あなたはなぜ姿勢を良くしたいのですか?

あなたが姿勢を良くしたい理由は、以下のような事ではありませんか?

 

猫背だから・・・猫背だとある意味、第一印象で損をする場合もあります。

 

例えば、「見た目が頼りなさそうに見えたり」「本来の身長よりも低く見られたり

 

このような事も実際あるんですね。

 

姿勢を本気で良くしたいなら今すぐ始める事が大事!

 

姿勢が悪いまま、そのままにしておくとより悪くなります!

 

姿勢が悪いのは病院で治療すれば治るという単純な事ではありません!

 

姿勢が悪いと気づいたとき、思ったとき、人に言われたときに自覚し、その時点で良くなる
対策などをする事が、これ以上悪くなる事を防げるのです。

 

現代は仕事でパソコンを使ったり、デスクワークする事はもちろん、子供から大人の間でも
テレビゲームが流行しています。

 

こういった、手を体の前に伸ばした姿勢で作業をし続けることで、肩こりになりやすかったり、
長時間行っていると、ひどい状態では背中が丸くなって猫背になってしまう人も多いです。

 

さらに普段から体操、ストレッチや身体を動かすことが少ないため、腹筋、背筋などの筋力が
衰えていることもあり、姿勢が悪くなり猫背になる人が増えているのです。

 

猫背になっていると、人から見た目が情けなく映ってしまいます。

 

本人にとってはいつもどおりの姿勢なんですが、他人から見れば第一印象がとても悪く、
なんか頼りない」そんなイメージさえ与えてしまいます。

 

さらに身長も本来よりも低くなっているのです!

 

猫背を治療し、背筋を伸ばすことで身長が3pも伸びたという報告もあります。

 

つまり、猫背は見た目でかなり損していることになります。

猫背を治し姿勢を良くすると!

猫背を治し姿勢を良くすることで、「自信に満ちた第一印象をあたえることができる

 

カッコいい姿勢で好印象を与えられる」「身長が高くなる」つまり自信に満ちた覇気の
ある堂々とした姿勢で他人から一目おかれるほどアピールすることができます。

 

見た目の印象がよくなるので異性や会社での評価も影響してくるでしょう。

 

人は見た目ではない中身だ!」と言われますが、人は見た目の印象でその人を決める
ことが多いのです。

 

特に第一印象で初対面の場合は、その人を外見で決めてしまう部分もあります。

 

そんな時、姿勢が悪く、しかも猫背であれば、「自信なさそうだな」「頼りないな
なんだか弱そうだな」という印象を与えます。

 

仕事柄毎日人と会うような仕事であれば、間違いなく影響してきます。

 

誰でも自信があってハキハキしている人はカッコイイですし、悪い評価は受けません。

 

特に営業職では言うまでもありませんよね!

 

他にも例えば、大学生で就職活動中であれば、対人面接では本人の姿勢が非常に目につきますし、
そのまま自信のなさそうな評価を受けてしまいます。アルバイトの面接でもそうです。

 

初めて人会う時は、その人の身だしなみや清潔感、姿勢、表情など総合的に判断されます。

 

これが現実なのです!姿勢が悪く、猫背で丸くなった情け無いような姿勢よりも、堂々として
自信がありそうなまっすぐに背筋を伸ばした姿勢の人では、まるで印象が違います。

 

当サイトでは、姿勢を良くしたい、猫背を治したい方へ役立つ情報を紹介しています。

 

一部を紹介しますと「正しい姿勢をするには」「猫背の治療方法
正しい姿勢の座り方のコツ」「正しい姿勢の歩き方のコツ
など姿勢を良くするための情報です。

 

姿勢を本気で良くしたいと思っているあなたのお役に立てれば幸いです。

 

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